Brennwert | 200 kj / 48 kcal | 2%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 8.400 kj / 2000 kcal. |
Fett | 0,1 g | 0%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 70 g. |
gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 20 g. |
Kohlenhydrate | 10,5 g | 4%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 260 g. |
Zucker | 10,3 g | 11%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 90 g. |
Eiweiß | 0,4 g | 1%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 50 g. |
Salz | 0,01 g | 0%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 6 g. |
Vitamin C (Natriumascorbat) | 24 mg | 30%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 80 mg. |
Niacin | 3,8 mg | 29%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 13 mg. |
Vitamin E | 3,6 mg | 28%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 13 mg. |
Panthothensäure | 1,4 mg |
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Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,34 mg | 26%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 1.300 µg. |
Thiamin (Vitamin B1) | 0,26 mg |
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Vitamin A | 372 µg | 41%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 900 µg. |
Folsäure | 48 µg | 16%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 300 µg. |
Biotin | 12 µg | 27%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 45 µg. |
Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,6 µg | 20%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 3 µg. |
Calcium | 4,1 mg | 0%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 1.000 mg. |
Phosphorsäure | 4,5 mg |
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Magnesium | 3,1 mg | 1%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 325 mg. |
Kalium | 76,01 mg | 4%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 2.000 mg. |